ความรู้ความเข้าใจ ในการปฏิบัติตนเพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ ตลอดจนสามารถ อธิบายถึงประโยชน์ของการออกกําลังกายและโทษของการขาดออกกําลังกาย ตลอดจนอธิบายถึง วิธีการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพได้

ความต้องการสารอาหาร ตาม เพศ วัยของร่างกาย เป็นความต้องการสารอาหารในบุคคลแต่ละ ช่วง และแต่ละเพศ ย่อมมีความแตกต่างกัน เป็นที่ยอมรับกันทั่วไปแล้วว่าอาหารมีส่วนสําคัญอย่างมาก ในวัยเด็กทั้งในด้านการเจริญเติบโตของร่างกายและการพัฒนาการในด้านความสัมพันธ์ของระบบการ เคลื่อนไหวของร่างกาย

ปัญหาหาเรื่องการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร กําลังเป็นปัญหาที่น่าห่วงใยในกลุ่มเยาวชน ไทย ดังนั้นการเรียนรู้ในเรื่องของพฤติกรรมที่จะนําไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ การถูกล่วงละเมิดทางเพศ และการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ จึงเป็นเรื่องจําเป็นที่จะได้ป้องกันตนเอง นอกจากนี้การดูแลร่างกาย โดยเฉพาะระบบสืบพันธุ์ก็เป็นเรื่องที่จะทําให้ทุกคนมีสุขภาวะที่ดี สามารถปฏิบัติได้ถูกต้องก็จะไม่ทํา ให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพทางเพศ

การมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุ อาการ การป้องกัน และการรักษาโรคติดต่อที่ แพร่ระบาดและเป็นปัญหาต่อสุขภาพของประชาชนในชุมชน จะช่วยให้รู้วิธีป้องกันตนเองและ ครอบครัว และร่วมมือป้องกันการแพร่กระจายเชื้อโรคไปสู่บุคคลอื่น อันจะเป็นแนวทางสาธารณสุข ของประเทศได้

ปัจจุบันประชาชนหันมานิยมใช้ยาแผนโบราณและยาสมุนไพรกันมากขึ้น การศึกษา ถึงสรรพคุณและวิธีการใช้ยาแผนโบราณและยาสมุนไพรที่ถูกต้องจะช่วยให้ประชาชนรู้จักการดูแล รักษาสุขภาพด้วยตนเองอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย

ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหา สาเหตุ ประเภท และอันตรายของสารเสพติด ตลอดจนลักษณะอาการของผู้ติดสารเสพติด และสามารถรู้วิธีการป้องกันและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง ต่อสารเสพติดได้

ความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นในการประกอบอาชีพตลอดจน วิธีการป้องกันแก้ไขและวิธีปฐมพยาบาลเมื่อเกิดอันตรายจากการประกอบอาชีพได้

การมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับทักษะที่จําเป็นสําหรับชีวิตมนุษย์ โดยเฉพาะทักษะ การสื่อสาร ทักษะการสร้างสัมพันธภาพระหว่างบุคคล ทักษะการเข้าใจผู้อื่น จะช่วยให้บุคคลดํารงชีวิต อยู่ในครอบครัว ชุมชน และสังคมอย่างมีความสุข